皱纹是女人美容的天敌,随着年龄的增长,女人的脸上容易出现一些皱纹,是最让人头疼的一件事情,再昂贵的护肤品也难抵皮肤变差。要想除掉皮肤皱纹,生活中的坏习惯是一定要改掉的哦。以下的这些坏习惯都是需要我们戒掉的哦。

  1、不良情绪

  经常在生活中会闷闷不乐、孤僻、急躁,常常表现出愁眉苦脸以及紧张、拘束的表情,这些情绪和表情都是会牵动表情肌而产生纵向或者是横向的皱纹的,会让人逐渐的显现出衰老的迹象。

  2、节食减肥

  如果身体营养状况好,皮肤的营养供应充足,皮下组织丰满,皱纹就出现得晚;如果身体营养状况不佳,致使皮肤肌肉组织营养不良,引起皮肤粗糙和松弛,容易产生皱纹。

  3、不良的饮食习惯

  长期过度吸烟、饮酒会加速皮肤的老化,从而过早产生皱纹,使人显得苍老憔悴。另外,如果吃盐过多,体内钠离子增加,就会导致面部细胞失水,从而造成皮肤老化,时间长了就会使皱纹增多。

  4、体内及皮肤水分不足

  我们知道皮肤的最外层为角质层,它可以通过体内供给水分,也可以从体外吸收水分,使皮肤保持适度的水分含量。一般来说,皮肤含水量在10%~20%最合适,若低于10%,皮肤呈干燥状态,显得粗糙、松弛,时间长了,就会出现皱纹。

  5、过度暴晒

  过度暴晒会造成皮肤损伤,使面部、颈部、手部的皮肤变干、变薄,失去弹性,使弹力纤维和胶质纤维失去正常的功能,皮肤逐渐变松、起皱。

  6、洗脸水温度过高

  洗脸水以30℃左右的温水最合适,如果水温太高,皮肤的皮脂和水分会被热气所吸收,使皮肤变得干燥,日久天长,脸部逐渐产生皱纹。

  7、面部的表情太频繁

  习惯性的皱眉或者是在思考的时候都是容易在眉间产生皱纹的,眯着眼睛看东西也很容易产生眼下细纹的,经常的开怀大笑容易在眼部产生鱼尾纹,爱抬眼眶容易产生抬头纹,经常性的忧伤或者是撇嘴是会容易产生法令纹的哦。吸烟以及撇嘴也是会让你的唇部产生皱纹的。所以,赶快戒掉那些让你产生表情的小动作吧。

  8、化妆品使用不当

  使用不适当的化妆品会破坏皮肤的质地,过多地扑粉也会使面部出现细密的小皱纹。

  9、长期睡眠不足

  经常睡眠不足,会使皮肤的自我调节功能受损,致使容颜憔悴,容易衰老、起皱。

  以上这些坏习惯只会让自己过早的衰老,因此,想要延缓衰老,改掉这些坏习惯也是很有必要的。